Preparar el desayuno más fácil si los tomas en cuenta

Preparar el desayuno no sería difícil si les pedimos a nuestros hijos que nos ayuden a prepararlo, que nos acompañen al mercado, que conozcan que cocinar, buscar los alimentos es un acto muy agradable, no obligarlos eso solo trae consecuencias como el que dejen de comer o nos les gusten las verduras. 

Aquí les dejo algunas ideas para elegir alimentos para componer el desayuno.